喉嚨痛 (Pharyngitis)

不論男女老幼,總會經歷過喉嚨痛吧!近月由於流感引致死亡人數不斷上升,當出現流感徵狀如喉嚨痛時,很多人就開始緊張起來,急忙跑去見醫生,有的甚至到醫院看急証門診!!其實大部份喉嚨痛也不需要處方藥物,無必要嚇壞自己之餘也增加醫生 / 醫院的負擔。今次就淺談一下喉嚨痛這個徵狀吧!

喉嚨痛就是咽喉出現疼痛表徵,最常見的原因是經由病毒(如普通感冒 cold、流感  flu、接吻症 mononucleosis)或細菌(如鏈球菌 strep throat)感染引致喉嚨發炎。另外,亦有其他原因如環境因素(如空氣污染、天氣乾燥 dry air)及病因(如過敏症 allergies、食道反流 Gastroesophageal Reflux Disease、初期 HIV 感染、咽 pharynx 、喉 larynx 癌)可引發喉嚨痛。

如果喉嚨痛是經由細菌感染,醫生便會處方口服盤尼西林(penicillin)抗生素。

如果喉嚨痛是經由病毒感染,以下方法應可舒緩有關徵狀(也適用於鏈球菌感染引致的喉嚨痛作輔助治療):

  • 使用溫鹽水漱口:(約1茶匙鹽加入1杯水)每天至少4-6次。
  • 飲大量的清水。這有助防止咽喉乾燥,咽喉越乾燥痛楚越劇烈。
  • 呼吸潮濕空氣:利用加濕器增加空氣濕度以防止喉嚨乾燥;也可呼吸蒸汽(注意高溫!)。
  • 避免吸食二手煙或其他刺激物如家庭清潔用品、工業化學品等。
  • 多休息:充足的睡眠及少說話,好讓咽喉休息。

除了以上的一切,我也有些「秘方」可提供作參考,也可適用鏈球菌感染引致的喉嚨痛作輔助治療(注意:所有舒緩措施在徵狀消失後也必須持續 5 天或以上:

  • 有機尤加利蜜糖(eucalyptus honey):緩緩吞下一茶匙的尤加利蜜糖,效果十分明顯。可惜尤加利蜜糖不常買到。唯有用一滴可口服的尤加利精油加到蜜糖水中服用也有相同效果。
  • 一種複方精油,包含丁香、迷迭香、尤加利、肉桂、檸檬。它的起源是來自歐洲的一群盜賊為了保護自己免在盜墓時受瘟疫(plague)感染而創造的。位於美國猶他州 Weber State University 的測試發現盜賊精油能有效殺死空氣中的細菌高達  99.96% (Journal of Essential Oil Research. Volume 10, Issue 5, 1998)。自 1987 年起,已超過 500 個報告確認此配方精油有抑制細菌的作用。加一滴具治療功效的盜賊精油於一杯溫水中飲用,每天 3-4 次也可舒緩喉嚨痛。
  • 皮蛋芫西水:把芫西連根部徹底清洗後放入鍋,加 1.5 碗水及一隻皮蛋煮 5 分鐘,然後關火焗 15 分鐘或以上。

我還會建議患者在喉嚨痛期間戒食甜(細菌的至愛!)及多飲檸檬水(增加身體鹼性度,製造一個不受細菌歡迎的環境)。一旦出現以下狀況,務必盡快求醫:

  • 呼吸困難 (breathing difficulty)
  • 吞嚥困難(swallowing difficulty)
  • 關節疼痛
  • 耳痛
  • 出疹
  • 發燒超過101°F
  • 血液中的唾液或痰
  • 經常反覆出現喉嚨痛
  • 脖子出現腫塊
  • 聲音嘶啞持續兩週以上

 

參考文章

 

t.jpg

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s