讓昨天成為過去

sunset
最浪漫但也是最心傷的日落

昨天我在 Periscope (有興趣聽我講與精油有關的健康資訊可以 follow ‘BettyChu’)表示如果身體出疹:特別在頸、喉、下腹位置,有可能跟兒時創傷有關,如常常被言語欺凌、被權威迫壓等等,可以嘗試用精油把深藏在記憶中的情緒帶到有意識層面,繼而把它釋放出來。

認識我的朋友也知道,我相信情緒跟身體健康有直接關連。無論身體多健康,心靈不健康的話總是欠了些什麼!更何況身體出現狀況的人?!小孩也有其煩惱(一般來自父母及學校),特別那些皮膚出現狀況的更需要照顧其心靈。

成年人年歷愈高,不愉快經歷愈多,也是非常需要潔淨心靈。我自己最喜歡用一套叫 Feelings Kit 的精油,包括:

Valor® (含 spruce, frankincense++)
Harmony™ (含 jasmine, geranium, rose, bergamot ++)
Forgiveness™ (含 melisa, helichrysum ++ )
Present Time™ (含 neroli, ylang ylang ++)
Release™ (含 Ylang ylang, sandalwood ++)
Inner Child™ (含 Orange, lemongrass, neroli ++)

只要對精油有少許認識也知道以上成份非常珍貴!用法可參考內附的說明書。

我用到第 4 天便給自己的眼淚弄醒(原來我哭得很厲害)。最初用的半個月每晚也會夢到以往不愉快的經歷,是原原本本的「再一次」上演,但夢醒後心情還是可以的(以往沒有使用精油下發夢夢到不開心的經歷便會大半天悶悶不樂,完全提不起勁);下半個月的夢就人物地點相似,但結局是我當年冀望的(夢中滿足了)!第 2 個月就只是間歇性發惡夢,那些不愉快經歷也不是最致命的了,更容易渡過。

用後胸口好像變得很舒服,呼吸變得比以前暢順,人變得更開心,過去的可能真的過去了。

https://www.youngliving.com/blog/wp-content/uploads/2009/08/garyyoungsoundclip2.mp3

懷孕時如果情緒上有波動,精油也可舒緩心靈上的憂慮(身體上的不適亦有很多精油可幫忙)。https://www.youngliving.com/blog/yl-feelings-kit-and-pregnancy/

 

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