我兩個女兒常常聽到我說：「無知是最可怕的！」世間上沒有一個人能懂得所有知識，我們要學的真是窮一生的精力也未能學盡。所以人應常常保持謙卑，心窗要打開。

碩士畢業後，我有兩次機會在醫學院繼續升讀博士課程（PhD），但由於已組織家庭並有了小孩，心願未能達成。多年後才慶幸自己選擇放棄了那兩次機會，因為原來我真正喜歡的是自然療法。

由於我很認真地想過要在我兩個女兒入大學時，我也要回大學供讀自然療法，我找了很多有關方面的資料。

自然療法學比西方醫學更具有歷史，可追溯到幾千年前。但由於近百多年西方醫學愈來愈發達，風頭慢慢蓋過自然療法。西方所認識的自然療法學源於 18、19 世紀德國及奧地利一系列利用食物、空氣、光、水及植物的天然方法處理疾病。後來一位德國的移民 Benjamin LUST 把它帶到美國，並於 1902 年成立「美國自然療法學院」（American School of Naturopathy)，大力推廣健康飲食 (healthy diet)、衛生 (good hygiene) 及大解的良好習慣（proper bowel habits) 給廣大市民。

時至今日，自然療法還包括了不同的治療：順勢療法 （homeopathy)、營養補充品（ supplements）、中醫學（ traditional Chinese Medicine）、針灸（acupuncture）、水療（hydrotherapy）、放鬆療法（relaxation therapy ）、營養學（nutrition ）、芳香療法（ aromatherapy）及草藥治療 （herbal remedies) 等等。

後來，由於出現太多人混水摸魚，自然療法被指為旁門左道，甚至完全沒有功效的一種療法。

至 2009 年，除了美國有 17 個洲丶加拿大 5 個省及瑞士之外， 全球的自然療法學畢業生並沒有受到政府監管。在北美洲合法地行使自然療法需於「自然療法醫學教育理事會」（ Council on Nathuropathic Medical Education）七所大學*其中一間取得「自然療法學學位」（ND / NMD)，並通過「自然療法執業資格考試」（ Naturopathic Physicians Licensing Exam，NPLEX）。South Carolina 及 Tennessee 兩個洲則禁止行駛任何自然療法。而在瑞士，則需要取得相關文憑（Diploma）。

自然療法學在香港並不承認為專科亦沒有專科學院監管。我曾經到訪過香港早期成立的自然療法學校，發現除了「搵笨」兩個字外，我想不到有什麼形容詞形容這些所謂學校。2012 年我亦到訪加拿大的 Canadian College of Naturopathic Medicine，校舍十分簡陋，但起碼還有不同的學系及設施，看起來也像一所學校。

要在香港尋找合資格的 Naturopathic doctor，可到 Integrated Association of Naturopaths, HK。雖然你可能每天也遇到有人自稱自己是自然療法醫生或博士（註：博士是 PhD。美國常見的 Doctoral 學位，如 PharmD- Doctor of Pharmacy 學位，只代表學位持人擁有專科資格），但依小妹愚見，香港應該不會超過十個人擁有真正受監管的資格。

我十分熱愛自然療法，希望大家對它有正確了解，不要誤解那些需持有相關學士學位後再經過四年全職苦讀及在 clinic / 大學 clinic 全職實習的真正 Naturopathic doctor。

我認識很多朋友修讀自然療法函授課程，不要自己對號入座。網上函授課程也會增進知識，個人十分認同自我進修及不斷進步。或者這樣說，我見到一些人「看起來」擁有「高學歷」及「知名度」，但沒有用來做福社會，反而利用大眾的無知在別人身上搵著數，混淆視聽。

*全球七所大學提供合資格的「自然療法學」正規課程包括：Bastyr University，Boucher Institute of Naturopathic Medicine，Canadian College of Naturopathic Medicine，National College of Natural Medicine，National University of Health Sciences，Southwest College of Naturopathic Medicine & Health Sciences 及 University of Bridgeport College of Naturopathic Medicine。