每天從無毒生活開始

孩子不聽教?
身體(皮膚 / 呼吸道)過敏?
無耐性?坐不定?
周身病?癌症?
賀爾蒙失衡?

每天也有人問如何處理大大小小的問題,說到底,除非是遺傳病(醫生跟你說什麼家族遺傳並不是遺傳病,拜託!),否則一切都是從根本做起,加強自己抵抗力。另一方面,減少每天吸入毒物也是必須要注意的。

高達7-8 成市面上買到的日用產品含有有毒化學物,對皮膚、賀爾蒙、腦神經造成負面作用,甚至致癌。下次在使用產品時,緊記看看標籤,一定要避免文章稍後所提到的有毒物質,做個無毒健康快活人。

以下是我自己今天(每天也差不多啦!)一早起床後的無毒行為:

1. 感謝天父賜給我美好的新一天,提醒自己今天必須要實行的三件事情

2. 一口氣喝半公升水

3. 使用乳香精油

4. 使用不含氟化物的牙膏

5. 使用安全的洗髮水、護髮素、清潔液、護膚品

———————————————
知道合成化學物有多毒之後,真的可免則免,但我知道很多人仍然「見到當不知道」,然後「出事」後便馬上將所有合成物丟掉。我真的很想很想見證孩子長大、照顧媽媽、陪老公去環遊世界,仍未想把一生積蓄奉獻給醫院,所以我一定避免接觸以下毒品:

十二烷基硫酸鈉(SLS)/月桂基醚硫酸鈉(SLES) – 刺激皮膚 / 肺 / 眼睛及致癌。影響腎臟和呼吸系統。這種表面活性劑在 90+% 的起泡產品中發現!(所以我不明白為何大家都嚷著要「多泡」?!)

Parabens (對羥基苯甲酸酯) – 用作防腐劑,與增加乳腺癌風險有關。常見於化妝品、沐浴露、香體劑、洗髮水、洗面奶香乳液。(乳腺癌患者…現在總有幾個在身邊!)

Artificial dyes(人工染料) – 與過動症有關,並懷疑致癌。任何非天然來源的顏色都可能含有這種有害成分。(大部分案例其實不需要藥物處理,媽媽注意一下日常飲食及日用品啦!!)

Fragance (香精)- 引起過敏、皮炎、呼吸窘迫和對生殖系統的潛在影響。任何非天然來源的香氣都可能含有這種有害成分。(為何酒店或很多商舖也用香精?機本上所有非天然有香味的也不能用,明白嗎?)

Phthalates (鄰苯二甲酸鹽) – 與乳腺癌有關。它們可以在香體劑、香水 / 古龍水、頭髮噴霧劑和保濕劑中找到。

Triclosan (三氯生) – 內分泌干擾劑,尤其是甲狀腺和生殖激素,也是一種皮膚刺激物。它可以在牙膏、抗菌肥皂和香體劑中找到。

Formaldehyde (甲醛) – 會引起過敏性皮膚反應,也可能對免疫系統有害。它可以在許多化妝品中找到,如指甲油、沐浴露、護髮素、洗髮水、清潔劑、眼影。

Toluene (benzene, toluol, phenylmethane, methylbenzene) 甲苯(=苯 / 甲苯 / 苯甲烷 / 甲苯) – 影響呼吸系統,引起噁心和皮膚刺激。懷孕婦女應避免使用含有甲苯的東西,因為它可能會導致胎兒發育受損。它可以在指甲油、指甲護理產品和染髮 / 漂白產品中找到。

Propylene glycol (丙二醇) – 與皮炎和蕁麻疹有關,可以在保濕劑、防曬霜、化妝品、護髮素、洗髮水和頭髮噴霧劑中找到。

(Artificial) Sunscreen (benzophenone, PABA, avobenzone, homosalate and ethoxycinnmate) (人工)防曬霜(=二苯甲酮 / PABA / 阿伏苯宗 / 胡莫柳酯 / 乙氧基肉桂酸酯) – 擾亂內分泌系統,引起細胞損傷和癌症。所有具有防曬保護的合成產品都含有這種成分。

媽媽是控制毒物進入家庭的人物,你一家有多健康,就全賴媽媽把關多好。加油!!photogrid_1530375061452215085292.jpg

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s