常用精油小分享(一)

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Betty 分享她如何選擇優質精油

  • 要加熱的不要買
  • 加了酒精的不要買
  • 混了人工合成或人工合成的不要買
  • 加工香薰不要買
  • 不知道來源、生產過程的不要買
  • 沒有政府機構(不是什麼國際私人機構)承認的「能服用」認證不要內服
  • 不知道公司背景的也不建議買

精油不同方法進入身體

  • 吸入法(針對肺部 / 呼吸道、腦部–賀爾蒙、情緒問題等等)
  • 塗抹法(針對肌肉、關節、特定器官、用作按摩等等)
  • 口服法(針對口腔、消化道問題等等)– 不建議新手使用
  • 塞入法(針對肛門、陰道問題等等)–不建議新手使用

注意:精油不能取代任何藥物或你的家庭醫生的意見!

Source of crying baby video: from internet

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