拆解考試困局
準備好面對這個考試季節？我們都知道，特別是在香港繁忙的學校生活中，這並不容易。為了讓這個時期不那麼具有挑戰性，讓我們看看我們最喜歡的精油如何幫助整個家庭輕鬆渡過。
提升專注力
岩蘭草精油 Vetiver具有複雜和令人振奮的香氣，有助於平靜孩子的思維，使他們可以專注於需要最大注意力的任務。岩蘭草精油的香氣非常適合用於學習和艱苦的工作任務，營造出輕鬆而平靜的氛圍，令人專注。
支援專注力精油配方
15滴Vetiver
15滴Lavender
15滴Cedarwood
15毫升[基底油]
可以輕擦於太陽穴和後枕位置
優化第二個大腦
面對困難的時光
孩子們正在瘋狂？工作正給予壓力？有時候這一天真的很艱難。花一點時間用一種[讓你和平鎮靜的複方精油]泡一個熱水浴；或者當孩子們挑剔，不會午睡，有點過多的能量時，試試擴香它。懂得去愛自己非常重要，花一些時間讓自己浸泡熱水浴，讓緊張的感覺消失，可以在艱難的一天中發揮作用。
泡一個熱水浴在浴缸放鬆身心
5滴這種複方精油
5滴Copaiba
½杯瀉鹽
健康的枸杞飲料
參加考試的最重要因素是什麼？一個健康的身體。含有天然和重要成分的健康枸杞汁可以增強身體的能量和免疫力。它含有強大的抗氧化劑，可以強化身體，補充關鍵營養素，以達到最佳健康狀態。美味的水果味道絕對是孩子們的最愛。
安頓入睡
經過漫長的一天，床是你想要的唯一的地方。但是有時孩子們會有不合作的時候，我們需要幫助發出睡覺時的夜間常規，輕輕過渡到安靜，平靜的休息。秘訣就是在睡房中擴香Lavender 和Cedarwood，營造輕鬆的環境，或者將這些精油與基底油混合按摩孩子們的小腳，這確是準時上床睡覺的絕佳獎勵！
會員專享
BHBL EDUCATION facebook — 健康生活分享及見證
BHBL TRAINING facebook – 為有意推廣健康生活模式給他人的會員，提供一站式全人培訓
其他資源
BHBL AromatherapyCourse facebook – 香港第一個法系精油治療課程資訊，BHBL 會員享有半價及優先報名
BHBL 精油身心靈書籍 – 香港第一本法系精油書籍，BHBL 會員特價優惠
DrMomMom facebook –親子健康與教育
Better Health Better Life 