電子月刊 2019.06 — 拆解考試困局

拆解考試困局

準備好面對這個考試季節?我們都知道,特別是在香港繁忙的學校生活中,這並不容易。為了讓這個時期不那麼具有挑戰性,讓我們看看我們最喜歡的精油如何幫助整個家庭輕鬆渡過。

提升專注力

岩蘭草精油 Vetiver具有複雜和令人振奮的香氣,有助於平靜孩子的思維,使他們可以專注於需要最大注意力的任務。岩蘭草精油的香氣非常適合用於學習和艱苦的工作任務,營造出輕鬆而平靜的氛圍,令人專注。

支援專注力精油配方

15Vetiver

15Lavender

15Cedarwood

15毫升[基底油]

可以輕擦於太陽穴和後枕位置

優化第二個大腦

你知道消化系統和大腦之間有著緊密的聯繫嗎?有些人認為消化系統有如第二個大腦,我們可以利用這種聯繫來治癒消化問題和大腦症狀,如焦慮、抑鬱、ADD / ADHD和記憶力差,卻往往被忽視。服用益生菌可以優化我們的第二個大腦之外,更可減輕孩子的飽腹感、壓力、腹脹的狀況,讓他們做好充分準備。

面對困難的時光

孩子們正在瘋狂?工作正給予壓力?有時候這一天真的很艱難。花一點時間用一種[讓你和平鎮靜的複方精油]泡一個熱水浴;或者當孩子們挑剔,不會午睡,有點過多的能量時,試試擴香它。懂得去愛自己非常重要,花一些時間讓自己浸泡熱水浴,讓緊張的感覺消失,可以在艱難的一天中發揮作用。

泡一個熱水浴在浴缸放鬆身心

5滴這種複方精油

5Copaiba

½杯瀉鹽

健康的枸杞飲料

參加考試的最重要因素是什麼?一個健康的身體。含有天然和重要成分的健康枸杞汁可以增強身體的能量和免疫力。它含有強大的抗氧化劑,可以強化身體,補充關鍵營養素,以達到最佳健康狀態。美味的水果味道絕對是孩子們的最愛。

安頓入睡

經過漫長的一天,床是你想要的唯一的地方。但是有時孩子們會有不合作的時候,我們需要幫助發出睡覺時的夜間常規,輕輕過渡到安靜,平靜的休息。秘訣就是在睡房中擴香Lavender Cedarwood,營造輕鬆的環境,或者將這些精油與基底油混合按摩孩子們的小腳,這確是準時上床睡覺的絕佳獎勵!

會員專享

BHBL EDUCATION facebook — 健康生活分享及見證

BHBL TRAINING facebook – 為有意推廣健康生活模式給他人的會員,提供一站式全人培訓

其他資源

BHBL AromatherapyCourse facebook – 香港第一個法系精油治療課程資訊,BHBL 會員享有半價及優先報名

BHBL 精油身心靈書籍 – 香港第一本法系精油書籍,BHBL 會員特價優惠

DrMomMom facebook –親子健康與教育

MomPreneur – 「創業 + 媽咪」Podcast,分享創業與教育孩子相同之處,每集開始都會介紹一支精油

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