電子月刊 2019.10 — 拯救嬌嫩肌膚

拯救嬌嫩肌膚:5種適合您皮膚的DIY

想挽救肌膚?無論您是要對抗乾燥的皮膚,油性皮膚還是其他皮膚的問題,我們都有解決方案!借助DIY面膜,磨砂膏或凝膠,這些都是寵愛自己並幫助照顧自己皮膚的好方法。此外,我們所有的DIY建議都注入了強效的精油,非常適合各類皮膚!
為了製作出最適合您的方案,您可以隨時嘗試以下DIY搭配並使用您喜歡的精油。
注意:在將精油塗抹到臉上之前,請在皮膚的一小部分上做初步測試,以確保您沒有不良反應。還有,請確保在塗抹之前清潔整個臉部並在之後塗抹面部保濕霜。

(I) 容光煥發:尋找耳目一新的肌膚

無論是冬天的乾燥還是陽光充足的時間,這些有時候都會在皮膚上留下痕跡。這款嫩膚面膜可幫助您寵愛自己,給您滋養皮膚的成分。每週可以使用2至3次,以幫助保持自然光彩的皮膚!
搭配:
蜂蜜1湯匙
檸檬汁1湯匙
肉荳蔻粉1湯匙
肉桂粉1湯匙
Nutmeg 精油2滴
Cinnamon Bark 精油2滴
方法:
1) 將所有成分混合在一個中號碗中,形成濃稠的糊狀物。糊劑應具有粘在皮膚上的稠度。根據需要添加檸檬汁或其他成分,以達到所需的厚度。
2) 將糊狀物塗在整個臉部或有需要的地方。
3) 20分鐘後,沖洗掉面膜並拍乾。

(II) 對於油性皮膚:停止光澤

我們都試過:您的自然神采從微妙的光芒變成充滿太多的光芒;突然間,您的皮膚在相機閃光燈中反射。每天最多使用此凝膠兩次,以對抗油膩感,而不會使皮膚過度乾燥。
搭配:
有機蘆薈凝膠5湯匙
Lavender 精油20滴
Tea Tree精油10滴
Cinnamon Bark 精油1至2滴
方法
1) 將蘆薈與Lavender ,Tea Tree和Cinnamon Bark精油在碗中混合。
2) 混合後,將其塗在臉上。如果需要,可以再使用保濕劑。
剩餘的混合物放在密封的玻璃容器中可以存放15–20天。

(III) 對於健康的皮膚:讓您持續煥發光彩

感覺有點沉悶?使用這款去角質潔面乳來擦洗並獲得光亮的肌膚!Geranium 精油有助於使皮膚看起來更健康,蘇打粉亦可以輕柔地去除死皮。
搭配:
椰子油或荷荷芭油1湯匙
蘇打粉1茶匙
Geranium 精油5滴
方法:
1) 在一個中等大小的碗中,將蘇打粉與液態椰子油或荷荷芭油緩慢混合。攪拌直至混合物具有一致的白色。
2) 倒入Geranium 精油。
3) 用少量混合物輕輕擦拭您的臉部30-60秒。沖洗並塗抹保濕霜。

(IV) 保濕:給皮膚補充水分

您知道每天八杯水可以幫助您的身體保持健康,但是保持皮膚水分可能會有些困難。如果您遇上乾燥的皮膚,請嘗試這款由水療啟發的面膜,其中有以保濕的牛油果(鱷梨),蜂蜜和椰子油製成。Helichrysum 精油還可以支援減少細紋和皺紋的出現!
搭配:
蜂蜜1茶匙
椰子油或荷荷巴油1茶匙
成熟的鱷梨¼個
Helichrysum 精油2滴
方法:
1) 將鱷梨搗碎,直到非常順滑。加入所有其他成分並混合均勻。
2) 如果需要,可將面膜鋪在臉部和頸部。靜置15分鐘,然後用溫水洗淨。
3) 塗抹保濕霜。

(V) 柔軟順滑: 撫平肌膚

想要像石板的皮膚嗎?這款注入檸檬的去角質面膜可去除死皮,幫助均勻膚色和柔軟度。另外,Lemon精油可能有助於支援減少斑點的出現!
搭配:
蛋白2個
檸檬汁1茶匙
Lemon 精油2滴
Cedarwood 精油1滴
方法:
1) 在一個小碗中,將蛋白,檸檬汁和精油攪拌均勻,直到產生泡沫。
2) 將面膜均勻地塗在臉上。
3) 讓面膜靜置15–20分鐘或直到它變乾。
4) 慢慢揭下面膜。
5) 用溫水洗淨臉部並塗上少量保濕霜。
* 使用時,應注意精油產品的產品標籤上的所有安全信息(例如光敏性警告)。
* 請避免將以上搭配與眼睛接觸,或靠近眼睛時使用。

會員專享

BHBL EDUCATION facebook — 健康生活分享及見證

BHBL TRAINING facebook – 為有意推廣健康生活模式給他人的會員,提供一站式全人培訓

其他資源

BHBL AromatherapyCourse facebook – 香港第一個法系精油治療課程資訊,BHBL 會員享有半價及優先報名

BHBL 精油身心靈書籍 – 香港第一本法系精油書籍,BHBL 會員特價優惠

DrMomMom facebook –親子健康與教育

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s