電子月刊 2020.06 – 復課秘訣

復課秘訣

準備好面對復課之戰嗎?回校的校服,學校用品,文具,衞生用品,等等。 當孩子們不想去學校的時候,多個月停課後復課變困難了。 為使回校變得最有趣而且沒那麼具挑戰性,我們可看看以下的小秘訣,來幫助全家人度過從早餐到就寢的一天。

掌握你的早晨

享用優質健康的早餐,讓一天中最重要的一餐變得光彩照人。 塗抹醒神的精油,讓孩子更自覺成為小天才,其中有一隻含有精油綠薄荷,薄荷,橘子等的複方精油,對小孩子來說非常管用。在上學前將其擦在他們的手腕或脖子後部,可以幫助他們自信滿滿。

征服沉悶的車程

開車時間都是為孩子們增添歡樂的絕好機會,在他們下車之前,請先進行簡短的鼓勵,或者使用汽車擴香器為旅途中擴香排解壓力的精油。亦可以在車上一起唱歌,都有助於他們擺脫第一天的緊張情緒,並為重返校園增添一些樂趣。

用愛準備午餐

營養豐富的午餐讓孩子回味無窮,給孩子一包冰凍的寧夏枸杞汁,可以平衡一下有些時候街外多肉少菜的午餐盒。孩子們的手常常都會不太清潔,別忘記讓孩子攜帶無毒的搓手液,教導孩子在享用零食或午餐前先清潔雙手。

使下午繼續精靈

放學鐘聲響起,但是繁忙的孩子仍然有很多事情要學習跟進? 無論是上音樂課還是其他學習課程,都可以藉助精油幫助孩子們最大限度地利用時間,例如練習樂器和溫習時試試擴香薄荷精油。

進入睡眠

經過漫長的一天,睡覺是你唯一想要的地方- 但有時孩子們會有不同的感覺。 每天晚上進行例行提醒,以告知就寢時間,並逐漸轉變為安靜,和平的休息。 在房間擴香薰衣草精油可以營造輕鬆的環境。

有些擴香機外型可愛,好像動物形狀例如趣致的貓頭鷹,非常適合放在兒童房間,更可以放在床頭櫃上充當夜燈,還具有特別的選項,有助於促進更深,更長的睡眠。 安睡組合:甜橙,迷迭香和薄荷精油 – 有助於緩解第一天的緊張感!

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