金牌得主的健康生活

這個月全世界最熱門的話題一定是奧運會。你知道一些奧運會運動員也在使用精油嗎？許多運動員都會充分利用天然產品來提升自己，以最佳狀態迎戰。即使是奧運金牌得主，例如Bryan Clay布萊恩·克萊，多年來都一直在使用精油。

Bryan Clay 於2008 年奧運會的田徑十項全能比賽中獲得了金牌。他和許多使用精油的男士一樣，都是因為太太的介紹而進入精油世界，就是最終在嘗試了妻子推薦的一種精油，對結果感到驚訝之後愛上了！從一個小鎮到世界舞台，Bryan Clay克服重重困難登上了奧運領獎台的頂端。他現在總是通過「從止痛藥等非處方藥物轉向大自然的原始治療劑……就是植物」，來講述自己的經歷。

最初的他，非常不情願﹑不相信使用任何精油﹑甚至不讓妻子用精油來接觸他。這種反應對於奧運會運動員來說，其實是非常合乎邏輯的。運動員總是需要由各個機構隨機測試，他們需要深入到各種評估之中，他們必須非常小心。塗在他們身上的一切﹑吸入的一切﹑以及他們實際進食的一切，都會通過血液流在身體，他們使用任何新事物都有風險。如果這些測試有任何陽性結果，責任都在於他們，他們總是被告知事事都要非常小心。

Bryan總是要與世界上最厲害的人競爭，他努力成為世界上最棒的人，一直在努力成為70億人中的第一名。我們可以想像到，他承受的壓力是難以置信的。他總是在非常緊張的訓練中，他每週訓練 6 天，每天訓練 7 小時。通過這種類型的訓練，我們還可以想像他面臨的疼痛和傷害。

Bryan開始改變，開始去接觸精油，就是直到他在舉重室訓練時遇到嚴重痛楚。有一天，他在緊張的訓練中，感覺背上有什麼東西被夾住了似的，十分疼痛。他照平常服用了一些止痛藥，但疼痛仍困擾了他一段時間。經過與妻子的一些爭論，最後讓她運用精油在自己身上，希望能夠減輕疼痛。他用了三支精油，就是（1）止痛複方﹑（2）愛達荷州香脂冷杉Idaho balsam fir和（3）苦配巴Copaiba。妻子把這些精油塗在他的背上，每種只用了一滴，「奇蹟」發生在他身上。他用熱墊敷了背部 5 分鐘，然後站起來，慢慢地扭動背部，背部感覺真的好多了。這對他來說是一個新的開始，他開始了日常使用精油來支持他的身體一整天。他使用一切天然的用品，並擺脫含有毒素的化學產品。精油讓他即使身體有痛楚也不需要止痛藥，他服用一些天然產品來支持他的荷爾蒙，這亦對他的偏頭痛有很大幫助。從那天起，他就相信精油的效用並且成為使用者。

除了使用精油止痛之外，他的日常時間表還包括喝枸杞汁，他全家每天都會喝這種超級抗氧化的果汁。他遠離止痛藥，他認為用這些非天然的東西來支持他的疼痛問題是沒有好處的。毫無疑問，加工食品含有大量我們身體不需要的化學物質和毒素，而且還會影響我們的荷爾蒙，尤其對孩子有害。

即使少量毒素也會逐少堆積並儲存在你的體內，你的一小步轉變，將會帶來意想不同的效果。讓我們像這位奧運金牌得主一樣，開始我們自然及健康的生活方式吧。

資料來源：Samantha Lee Wright

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