電子月刊 2021.10 – 精油護膚小貼士

精油護膚小貼士:

秋天來了,我們的皮膚需求隨著氣溫的下降而變化。 想要避免皮膚乾燥和開裂? 一些帶有精油的DIY護膚配方可以拯救你的臉。無論你是乾性皮膚、油性皮膚還是有著其他皮膚問題,我們都有解決方案!使用這些 DIY 面膜、磨砂膏或凝膠,你可以寵愛自己並幫助呵護你的皮膚類型。此外,我們所有的 DIY 方案都注入了強效護膚精油!

注意:在將精油塗抹在臉上之前,請先在一小塊皮膚上進行測試,以確保你沒有不良反應。

在每次使用 DIY,也請務必在塗抹前清潔整個面部,並如常使用你最喜歡的面部保濕霜。

光彩照人:找一張清新的臉

無論是冬季乾燥還是在陽光下的時間過長,這樣對你的皮膚來說有點太難了。這款煥活面膜可幫助你使用滋養、呵護肌膚的成分寵愛自己。每週使用 2-3 次,幫助保持自然容光煥發的肌膚!

成分 :

蜂蜜1湯匙

檸檬汁1湯匙

肉荳蔻粉1湯匙

肉桂粉1湯匙

肉荳蔻精油2 滴

方法 :

1. 將所有原料混合在一個中等大小的碗中,製成濃稠的糊狀物。

2. 糊狀物應具有粘在皮膚上的稠度。根據需要添加檸檬汁或其他成分以達到所需的厚度。

3. 將糊狀物塗抹在整個面部或喜歡的區域。

4. 20 分鐘後,將面膜沖洗乾淨並拍乾。

對於油性皮膚:停止油光

我們都有過這樣的經歷:你的自然光彩從微妙的光芒變為全面閃耀,突然間你在照片的相機閃光燈中反射出來。你可以每天最多使用這種凝膠兩次,以對抗油性,這樣能使你的皮膚不會過度乾燥。

成分:

有機蘆薈凝膠5 湯匙

薰衣草精油20 滴

茶樹精油10 滴

桂皮精油1-2 滴

方法:

1. 在碗中,將蘆薈與薰衣草、茶樹和桂皮精油混合。

2. 混合後,將其塗抹在臉上。如果需要,塗抹潤膚霜。

3. 剩餘的材料如若放於密封玻璃容器中,可以存放 15-20 天。

打造健康肌膚:煥發光彩

感覺有點沉悶?用這款去角質潔面乳潔淨新的一天,讓肌膚煥發光彩!天竺葵精油有助支援打造更健康的肌膚,而蘇打粉可溫和去除死皮。

成分 :

椰子油或荷荷巴油1 湯匙

蘇打粉1 茶匙

天竺葵精油5 滴

方法:

1. 在一個中等大小的碗中,將蘇打粉與液體椰子油或荷荷巴油慢慢混合。攪拌直到混合物呈一致的白色。

2. 加入天竺葵精油攪拌。

3. 用少量混合物輕輕擦臉 30-60 秒。沖洗並塗抹保濕霜。

補水:給你的皮膚喝一杯

你知道每天喝八杯水有助於你的身體保持健康,但保持皮膚水分可能有點困難。如果你正在為皮膚乾燥而苦苦掙扎,不妨試試這款由保濕牛油果(鱷梨)、蜂蜜和椰子油製成的水療面膜。額外獎勵:蠟菊精油還可以支援減少細紋和皺紋的出現!

成分: 蜂蜜1 茶匙

椰子油或荷荷巴油1 茶匙

¼ 個成熟牛油果(鱷梨)

蠟菊精油2 滴

方法:

1. 將牛油果(鱷梨)搗碎至非常光滑。加入所有其他成分並攪拌均勻。

2. 如果需要,將面膜塗抹在臉部和頸部。保持15分鐘,然後用溫水洗掉。

3. 塗抹保濕霜。

彈性肌膚:幼嫩平滑的臉

想要一張乾淨的臉嗎?這款注入檸檬的去角質面膜

通過去除死皮來幫助均勻膚色和質地。此外,檸檬精油可能有助於支援減少瑕疵的出現!

成分:蛋清(蛋白) 2 個

檸檬汁1 茶匙

檸檬精油2 滴 雪松精油1 滴  

方法:

1. 在一個小碗中,將蛋白、檸檬汁和精油攪拌至起泡。

2. 將面膜均勻塗抹在臉上。

3. 讓面膜靜置 15-20 分鐘或直至變乾。

4. 慢慢撕下面膜。

5. 用溫水洗臉,塗上輕薄的保濕霜。

希望這些方法都能在任何季節帶給你美麗的肌膚!

會員專享

BHBL EDUCATION facebook — 健康生活分享及見證

BHBL TRAINING facebook – 為有意推廣健康生活模式給他人的會員,提供一站式全人培訓

其他資源

BHBL AromatherapyCourse facebook – 香港第一個法系精油治療課程資訊,BHBL 會員享有半價及優先報名

BHBL精油身心靈書籍 – 香港第一本法系精油書籍,BHBL 會員特價優惠

DrMomMom facebook –親子健康與教育

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s