今天健身，教練繼續發揮我的潛力😅 令我的循環系統、淋巴系統都非常活躍，快樂荷爾蒙上升到有酒醉的效果 🤣

正用意志力拖著一個軀殼走到另一個器械時，旁邊一位健身的人給我鼓掌加油👏

雖然眼睛已經模糊到看不清楚那個人的樣貌，但他的舉動猶如打了一支強心針（教練那支是救命針）❤️

人，其實真的不用想太多
你小小的舉動
對於受惠的人有莫大意義

想分享就分享
想讚美就讚美
What goes around comes around

大方一點分享你的感受（是愛呀❤️）

如果你的孩子努力過後值得你的讚美
請不要吝嗇

無須顧慮太多自我製造恐懼

人性的弱點就是介意別人如何看自己