健身教練安排了他的愛徒（去年的比堅尼及健美雙冠軍）教我擺 pose 來自韓國的拉丁舞裁判對美學跟教練一樣嚴謹，昨天花了一小時教我如何扭屁股 同時也建議我把健身衣全都換上韓國的加細碼 讓線條更突出。

今天收到第一批衣服，望著這些加細碼，突然記起 3 年前在香港買韓國品牌衣服是要買大碼及加大碼 原來在不知不覺間，自己創立的「28天排毒營」讓自己一步一步變健康年青、健身讓自己身形及線條越來越見得人。

一切都是因為「我要」

而不只是「我想」

每個人都「想」擁有健康快樂豐盛人生

我都「想」樣靚身材正又大把錢洗

但「要」付諸行動，並「要」堅持才會成事