香草？精油？草本精油的用途！

什麼是新鮮和綠色的？ 你猜對了——香草！ 我們將這些植物提取物轉化為草本精油，因此你可以直接從瓶子中享受它們的好處。

以下的草本精油在歷史上都被使用過，這要歸功於它們清爽的氣味，以及從清除霉味到陽光充沛下的一切功能。 這些草藥油可以在雨滴套裝中逐層塗抹和按摩，有助於帶來平衡與和諧。 每支單方精油也可以單獨使用，無論是在你的冒險假期還是在家放鬆，都能帶給你驚人的幫助。

牛至精油Oregano

有趣的事實：這個名字來自希臘語 oros（山）和 ganos（喜悅或喜悅）。 難怪古希臘人和羅馬人將牛至植物與幸福聯繫在一起！

與眾不同之處：牛至精油是一種多功能精油，但我們最喜歡的使用方式是什麼？ 擴香它！ 擴香後，牛至精油可用其辛辣的氣味清新空氣。

使用方法

• 下半身鍛煉讓你的雙腿感覺累透？ 在我們的基底油中加入幾滴牛至，進行舒緩腿部按摩。

• 將牛至與另一種令人精神振奮的氣味例如昆士亞精油 Kunzea一起擴香，以全面淨化空氣。 你還可以將它與茶樹搭配使用，以增加清新。

• 亦可在自製的比薩餅麵團中加入一滴牛至。

百里香精油 Thyme

有趣的事實：中世紀的騎士都在他們的盔甲上佩戴百里香小枝以增強勇氣，要是他們知道有精油就好了！

與眾不同之處：雖然你不想將百里香葉擦滿臉，但親膚的百里香精油卻不能抗拒。

使用方法

• 如果你的膚色需要額外清潔一下，我們介紹你這全新護理！ 用你最喜歡的潔面劑清洗後，用 4 滴液體椰子油稀釋 1 滴百里香，然後用棉球塗抹在皮膚上。

• 戶外探險的話要帶著它出門， 你可以用蘆薈稀釋百里香油，然後塗抹手臂和腿部以緩解皮膚刺激。

• 昨晚晚餐的香味還在嗎？ 將百里香與本文內容的其他草本精油一起擴香，讓強烈、乾淨的香味擺脫那些陳舊殘留物的味道。

羅勒精油 Basil

有趣的事實：羅勒植物有時被稱為聖約瑟夫麥芽汁St. Joseph’s Wort、大羅勒、歐洲羅勒、法國羅勒、普通羅勒或甜羅勒。

與眾不同之處：羅勒精油具有清爽、花香和辛香等成分的香味。

使用方法

• 以絲柏和檸檬一起擴香，散發出清新割草的氣味，讓人想起在前院轉動車輪的夏日時光。

• 加入一滴羅勒，讓你在自製的意大利麵醬錦上添花。

• 早上出門前第一件事就是在洗髮水里加一滴羅勒油，喚醒你的感官。

絲柏精油Cypress

有趣的事實：由於木材的耐用性，絲柏被用作建築材料的歷史由來已久，腓尼基人和克里特島人用它來建造船隻和弓箭，埃及人用它來建造石棺。 它的植物學名稱 Cupressus sempervirens 源自希臘語“sempervivum”或“永遠活著”。

與眾不同之處：絲柏精油具有潔淨、常青的香氣，可用營造接地氣和寧靜的環境。塗抹使用，它可用於幫助減少瑕疵的出現，並促進頭髮看起來健康。

使用方法

• 在你的面部精華液、精華素或潤膚霜中加幾滴，有助減少瑕疵。

• 塗抹護理：可用未稀釋的絲柏精油在有問題的皮膚區域使用。

• 將絲柏按摩到你的頭髮和頭皮中，或將其添加到你最喜歡的洗髮水或護髮素中。

• 用乳香和雪松一起擴香，創造冥想環境。

冬青精油 Wintergreen

有趣的事實：冬青是一種木質、常綠的地被植物，生長於世界不同地區，通常用作口香糖、糖果和牙膏的調味劑。

與眾不同之處：冬青精油具有涼爽的薄荷香氣，並含有天然成分水楊酸甲酯，在按摩過程中有舒緩作用，塗抹時可冷卻疲勞的肌肉和關節。

使用方法

• 用基底油稀釋冬青，並在運動後將其按摩到疲勞的肌肉和關節中。

• 直接從瓶中吸入冬青或將其擴香，以享受大膽、令人振奮的香氣。

• 將其稀釋並按摩到你的頸部和肩部，以緩解偶爾的緊張感。

馬鬱蘭精油 Marjoram

有趣的事實：馬鬱蘭和牛至都是薄荷科藥草，但氣味和味道卻截然不同。

與眾不同之處：馬鬱蘭精油比這文章上的其他一些草藥精油更甜、更具花香。

使用方法

• 可使用由馬鬱蘭、雪松和依蘭依蘭製成的床品DIY噴霧，令人振奮。

• 用馬鬱蘭、澳洲尤加利和少量基底油按摩胸前，然後深吸一口氣，通過一些睡前冥想來安定下來。

• 在馬鬱蘭做鞋味消除劑，讓你的鞋子聞起來較為芳香。

薄荷精油 Peppermint

有趣的事實：薄荷的成分- 薄荷醇、薄荷酮等——會讓它在皮膚上留下清涼的感覺！

與眾不同之處：是暢銷產品，薄荷精油用途繁多。

使用方法

• 頭痛時，以滾珠瓶去享受精油帶來的舒緩、清涼感。

•用檸檬和薰衣草與薄荷精油一起擴香。 或用綠薄荷代替帶出另一種“薄荷清新香味”。

• 配合蘆薈，讓你的一天充滿樂趣和陽光- 只需在蘆薈凝膠中加入一滴薄荷，然後在皮膚上輕輕按摩。

複方精油 – AromaS

有趣的事實：這種精油複方精油是由羅勒、馬鬱蘭、薰衣草、薄荷和絲柏組合而成，具有提神又鎮定的香氣，為疲勞的肌肉提供舒緩的舒適感。

與眾不同之處：有些人會稱之為迷你雨滴，但逐層塗抹各單方精油功效更強大。

使用方法

• 以這種複方精油按摩，以舒緩疲勞的肌肉，並使頭部、頸部和腳部舒適。

• 將此複方精油與一杯瀉鹽一起加入洗澡水中。

勇氣複方

有趣的事實：這種勇氣複方精油含有乳香、黑雲杉、藍艾菊、樟木和天竺葵，是根據有關羅馬士兵的歷史著作配製的，據說他們使用來增強勇氣和自信的感覺參戰。

與眾不同之處：具有積極的香氣，可激發自信和勇氣

使用方法

• 睡前將此塗抹在腳底和/或頸後部以放鬆身心。

• 將它塗在脖子後面，散發出激發自信的香氣。

• 直接吸入或按摩到頸部、胸部、或手部和腕部，讓你一整天都精神煥發。

• 將此塗抹在你的手腕上，並將它們握在一起以感受你氣場的一致性。