電子月刊 2020.11 – 聖油的力量

聖油的力量

呼吸系統﹑皮膚和腦部

十支聖油是依照聖經的記載組合而成的系列,包含了10種來自聖經中提及最有效的植物。它的特點是既有香桃木和雪松的清新香味,亦具有濃郁香味的乳香和沒藥,帶給人們使用及欣賞這些珍貴的純淨精油耐人尋味的歷史。

在聖經裡,香氣是神聖的,是人與神連接的方法,幫助心靈的相會,建議塗抺的時間加以用心和使用者溝通 。在耶穌的年代,精油已用作保健。在二千多年前,乳香和沒藥更是獻給耶穌誕生的「神聖禮物」。現代使用可以用於紓緩焦慮、關節炎、哮喘、呼吸道感染、寄生蟲、喉嚨問題等等…

每星期只需1-3次,在睡前半小時,將10支精油順次序塗抺在太陽穴至耳朵位置 (按需要可用基底油稀釋,例如兒童可以稀釋到1:5至10) 或按摩腳指公 (腦部反射區) 或腳底互擦,每塗抹好一支精油等待幾秒後才塗抹另一支效果更佳,最後隨喜好加一泵基底油後補稀釋。使用精油只是輔助性質等待身體自癒,並不是以精油作治療。

10種來自聖經中提及最有效的植物包括:

1. 牛膝草(Hyssop): 聖經中提到這種植物,表明它很可能被用於淨化和淨化的習俗或儀式中。【詩篇 51:7】

功能⚙:調節循環系統,支援關節、支氣管及呼吸系統的健康。能幫助清肺,加強肺部,使黏液流動順暢。對消化系統亦有幫助,能紓緩胃部不適,袪脹氣,幫助恢復胃口。改善寄生蟲。

心靈💗:使人頭腦清晰,幫助注意力集中。紓緩焦慮情緒,幫助振興心靈。

2. 香桃木(Myrtle):是在儀式上的香桃木樹枝。【尼希米記8:15】

功能⚙:性質溫和,能支援呼吸系統和胸腔健康,具有輕微鎮定效果,適合晚間使用。調順體液循環。

心靈💗:有助控制和釋放憤怒和沮喪。

3. 沒藥(Myrrh): 在摩西聖潔的油中的關鍵成份之一,沒藥被聖經人物如大衛和所羅門高度重視。【箴言7:17】

功能⚙:鎮靜,支持免疫系統,支援乳腺和前列腺健康。亦能幫助活化皮膚細胞。改善寄生蟲。

心靈💗:用於情感的釋放,以溫和、平靜的方式支援神經系統。可以帶來深刻的寧靜和平。

4. 絲柏(Cypress):這種油是從柏樹中提取出來的,柏樹的木材非常耐用,即使在1200年後,羅馬聖彼得大教堂的柏樹木門也沒有任何衰減的跡象。【以賽亞書 44:14】

功能⚙:改善水腫,紓緩油性及汗性皮膚,調順體液循環。促進 血液循環,並支持神經和腸道。支援氣管,幫助氣順。亦可調整月事週期。

心靈💗:幫助傳達團結和穩定的感覺。紓緩憤怒、煩躁和壓力,精神上有助於內在混亂和過渡時期。

5. 安息香(Onycha):由樹脂製成,是耶和華吩咐摩西所做的 “純正聖潔” 香水的一種成份。【出埃及記30:34】

功能⚙:支援鼻竇、支氣管及呼吸系統健康。支援泌尿系統,促進循環,排除身體的液態廢物。亦能對胃部有安撫作用,排除脹氣,強化胰腺以幫助消化。平衡血糖水平。亦能支援皮膚健康,使皮膚恢復彈性。

心靈💗:紓緩悲傷、孤獨、憂鬱和沮喪的情緒。

6. 北非雪松(Cedarwood):“黎巴嫩的雪松”因其耐用性而聞名,用來建造所羅門的著名寺廟。【列王紀上4:33】

功能⚙:支援皮膚和頭皮的健康。有助改善血液循環,支援關節和呼吸系統。對於生殖和泌尿系統也很有益處。同時亦支援免疫和淋巴系統。有驅蟲效用。

心靈💗:有助紓緩緊張和壓力,提升深層睡眠和情緒的釋放。

7. Aloes / 檀香 / 沉香(Sandalwood):據信是由檀香木製成的,蘆薈是尼哥底母帶給耶穌的禮物。【約翰福音19:39】

功能⚙:能鎮靜胸腔和肺部,支援支氣管及呼吸系統。對泌尿系統亦極有幫助。支援老化缺水的皮膚。

心靈💗:為身體、心靈和精神創造空間,提供寧靜和鎮靜效果。

8. Rose of Sharon / 沙崙玫瑰/岩薔薇/岩玫瑰(Cistus):這種岩石玫瑰甜蜜的蜂蜜氣味,可能是被稱為沙龍玫瑰的花朵。【所羅門歌2:1】

功能⚙:幫助細胞再生。支援支氣管、呼吸系統和肺部健康。令皮膚收緊,提升和再生。

心靈💗:從神經緊張中平靜,提升情緒。

9. 乳香(Frankincense):希伯來文的乳香,Levonah在聖經中使用過22次,是聖經中最受認可的材料之一。【所羅門歌3:6】

功能⚙:提升免疫系統,支援肺部、支氣管和呼吸系統。同時亦支援泌尿及生殖系統健康。對支援眼部健康和皮膚美容亦很有功效。

心靈💗:有放鬆和恢復元氣的能力,幫助支援神經緊張。其香味能增加精神意識,促進冥想。

10. 肉桂(Cassia):是寺廟崇拜用的熏香關鍵成份。【詩篇45:8】

🔥刺激性,注意使用份量🔥

功能⚙:支援消化和胃腸健康。提升免疫系統增強抵抗力。紓緩循環不良,支援關節健康。

心靈💗:帶來歡愉的感覺。

支援呼吸及免疫系統

十聖油有助滋補和改善氣管

*牛膝草- 放鬆氣管                                                 

*雪松- 有助分泌物排出,鎮定安靜安神,經濟好用

*香桃木- 清理肺部氣管廢物,性質溫和兒童適用         

*沒藥- 滋潤氣管,收乾廢物

*岩玫瑰- 具修補作用,提升免疫系統                            

*肉桂- 支援免疫系統

*絲柏- 收乾分泌物,修好身體水腫,修補微絲血管擴張,支援循環系統,鎮定安靜安神

*安息香#- 屬於修補類精油,修補氣管,修補細胞,鎮定安神放鬆

*乳香#- 提升免疫系統,支援肺部、支氣管和呼吸系統

*檀香#- 具修補作用,滋補細胞養分令氣管順暢,極支援上呼吸道氣管,亦支援情緒令人非常鎮定安靜安神

# 三種精油同用有協同效果,補氣管,排出廢物,支持肺部和上呼吸道。可睡前放各一滴與基底油一起按摩脊骨。

護膚用途

*香桃木/牛膝草/肉桂不適用作護膚用途*,其他聖油都有護膚功效。

精油用於面上建議稀釋至1-2% (敏感皮膚 1%)。

*檀香- 有天然botox的美譽,收緊提升及修補皮膚,香味令人放鬆

配合乳香極有修補功效,建議加進精華液/日霜(油性皮膚)或基底油(乾性皮膚),將精油加進護膚品亦可以帶給你一覺好眠。睡眠好自然心情好,皮膚會更好。

*安息香- 保護皮膚及消炎,重點一點在面上小粒,很快你會看見功效(試用乳香亦可)

*沒藥加乳香- 滋保乾和龜裂皮膚

*沒藥加雪松- 給細胞養分

*雪松加絲柏- 油性收斂,建議加進花水或蘆薈啫喱,可以平衡油脂。絲柏可以支援循環系統,按摩後有助身體廢物從淋巴系統排走

*岩玫瑰- 收緊皮膚,收斂膿皰

腦部發展/醒腦

十聖對腦部發展極有幫助,支持全身神經系統,平衡系統令身體健康。更可給予身體更多養分,讓孩子腦部細胞發展更好,從而希望更精靈,成績更好。

*乳香- 修補細胞,滋補腦部細胞養分,支援循環系統

*檀香- 修補細胞,有助記憶

乳香加檀香作擴香之用- 考試時期有助記憶,讓腦部發展更上層樓

*雪松- 帶給腦部與細胞養分,價格平宜卻有特色

很多洗髮水或睡眠配方都含雪松精油,它給予養分腦袋,達至深層睡眠

睡得好腦袋才會好,它亦令人沉靜﹑鎮定﹑接地,安定安靜免除衝動

*安息香- 具鎮靜作用,修補細胞,支援炎症,支持免疫系統

*絲柏- 支援循環系統,促進養分帶到身體各部分甚至腦袋

要讓短暫記憶轉為長期記憶,記緊要有充足的優質睡眠滋補腦部,及足夠的運動。更要多喝水讓身體排毒排得好,循環系統健康再令神經放鬆。建議加上服用益生菌及Omega 3提升腸道健康,繼而增進腦部功能和免疫系統。

各方面得到平衡,記憶力和腦部發展及以皮膚就會好,身體健康,人生更會順意。

Source:Gretchen King-Ann and Fiona Lui

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