聖油的力量

呼吸系統﹑皮膚和腦部

十支聖油是依照聖經的記載組合而成的系列，包含了10種來自聖經中提及最有效的植物。它的特點是既有香桃木和雪松的清新香味，亦具有濃郁香味的乳香和沒藥，帶給人們使用及欣賞這些珍貴的純淨精油耐人尋味的歷史。

在聖經裡，香氣是神聖的，是人與神連接的方法，幫助心靈的相會，建議塗抺的時間加以用心和使用者溝通 。在耶穌的年代，精油已用作保健。在二千多年前，乳香和沒藥更是獻給耶穌誕生的「神聖禮物」。現代使用可以用於紓緩焦慮、關節炎、哮喘、呼吸道感染、寄生蟲、喉嚨問題等等…

每星期只需1-3次，在睡前半小時，將10支精油順次序塗抺在太陽穴至耳朵位置 (按需要可用基底油稀釋，例如兒童可以稀釋到1：5至10) 或按摩腳指公 (腦部反射區) 或腳底互擦，每塗抹好一支精油等待幾秒後才塗抹另一支效果更佳，最後隨喜好加一泵基底油後補稀釋。使用精油只是輔助性質等待身體自癒，並不是以精油作治療。

10種來自聖經中提及最有效的植物包括：

1. 牛膝草（Hyssop）： 聖經中提到這種植物，表明它很可能被用於淨化和淨化的習俗或儀式中。【詩篇 51:7】

功能⚙：調節循環系統，支援關節、支氣管及呼吸系統的健康。能幫助清肺，加強肺部，使黏液流動順暢。對消化系統亦有幫助，能紓緩胃部不適，袪脹氣，幫助恢復胃口。改善寄生蟲。

心靈💗：使人頭腦清晰，幫助注意力集中。紓緩焦慮情緒，幫助振興心靈。

2. 香桃木（Myrtle）：是在儀式上的香桃木樹枝。【尼希米記8:15】

功能⚙：性質溫和，能支援呼吸系統和胸腔健康，具有輕微鎮定效果，適合晚間使用。調順體液循環。

心靈💗：有助控制和釋放憤怒和沮喪。

3. 沒藥（Myrrh）： 在摩西聖潔的油中的關鍵成份之一，沒藥被聖經人物如大衛和所羅門高度重視。【箴言7:17】

功能⚙：鎮靜，支持免疫系統，支援乳腺和前列腺健康。亦能幫助活化皮膚細胞。改善寄生蟲。

心靈💗：用於情感的釋放，以溫和、平靜的方式支援神經系統。可以帶來深刻的寧靜和平。

4. 絲柏（Cypress）：這種油是從柏樹中提取出來的，柏樹的木材非常耐用，即使在1200年後，羅馬聖彼得大教堂的柏樹木門也沒有任何衰減的跡象。【以賽亞書 44:14】

功能⚙：改善水腫，紓緩油性及汗性皮膚，調順體液循環。促進 血液循環，並支持神經和腸道。支援氣管，幫助氣順。亦可調整月事週期。

心靈💗：幫助傳達團結和穩定的感覺。紓緩憤怒、煩躁和壓力，精神上有助於內在混亂和過渡時期。

5. 安息香（Onycha）：由樹脂製成，是耶和華吩咐摩西所做的 “純正聖潔” 香水的一種成份。【出埃及記30:34】

功能⚙：支援鼻竇、支氣管及呼吸系統健康。支援泌尿系統，促進循環，排除身體的液態廢物。亦能對胃部有安撫作用，排除脹氣，強化胰腺以幫助消化。平衡血糖水平。亦能支援皮膚健康，使皮膚恢復彈性。

心靈💗：紓緩悲傷、孤獨、憂鬱和沮喪的情緒。

6. 北非雪松（Cedarwood）：“黎巴嫩的雪松”因其耐用性而聞名，用來建造所羅門的著名寺廟。【列王紀上4:33】

功能⚙：支援皮膚和頭皮的健康。有助改善血液循環，支援關節和呼吸系統。對於生殖和泌尿系統也很有益處。同時亦支援免疫和淋巴系統。有驅蟲效用。

心靈💗：有助紓緩緊張和壓力，提升深層睡眠和情緒的釋放。

7. Aloes / 檀香 / 沉香（Sandalwood）：據信是由檀香木製成的，蘆薈是尼哥底母帶給耶穌的禮物。【約翰福音19:39】

功能⚙：能鎮靜胸腔和肺部，支援支氣管及呼吸系統。對泌尿系統亦極有幫助。支援老化缺水的皮膚。

心靈💗：為身體、心靈和精神創造空間，提供寧靜和鎮靜效果。

8. Rose of Sharon / 沙崙玫瑰/岩薔薇/岩玫瑰（Cistus）：這種岩石玫瑰甜蜜的蜂蜜氣味，可能是被稱為沙龍玫瑰的花朵。【所羅門歌2：1】

功能⚙：幫助細胞再生。支援支氣管、呼吸系統和肺部健康。令皮膚收緊，提升和再生。

心靈💗：從神經緊張中平靜，提升情緒。

9. 乳香（Frankincense）：希伯來文的乳香，Levonah在聖經中使用過22次，是聖經中最受認可的材料之一。【所羅門歌3：6】

功能⚙：提升免疫系統，支援肺部、支氣管和呼吸系統。同時亦支援泌尿及生殖系統健康。對支援眼部健康和皮膚美容亦很有功效。

心靈💗：有放鬆和恢復元氣的能力，幫助支援神經緊張。其香味能增加精神意識，促進冥想。

10. 肉桂（Cassia）：是寺廟崇拜用的熏香關鍵成份。【詩篇45：8】

🔥刺激性，注意使用份量🔥

功能⚙：支援消化和胃腸健康。提升免疫系統增強抵抗力。紓緩循環不良，支援關節健康。

心靈💗：帶來歡愉的感覺。

支援呼吸及免疫系統

十聖油有助滋補和改善氣管

*牛膝草- 放鬆氣管                                                 

*雪松- 有助分泌物排出，鎮定安靜安神，經濟好用

*香桃木- 清理肺部氣管廢物，性質溫和兒童適用         

*沒藥- 滋潤氣管，收乾廢物

*岩玫瑰- 具修補作用，提升免疫系統                            

*肉桂- 支援免疫系統

*絲柏- 收乾分泌物，修好身體水腫，修補微絲血管擴張，支援循環系統，鎮定安靜安神

*安息香#- 屬於修補類精油，修補氣管，修補細胞，鎮定安神放鬆

*乳香#- 提升免疫系統，支援肺部、支氣管和呼吸系統

*檀香#- 具修補作用，滋補細胞養分令氣管順暢，極支援上呼吸道氣管，亦支援情緒令人非常鎮定安靜安神

# 三種精油同用有協同效果，補氣管，排出廢物，支持肺部和上呼吸道。可睡前放各一滴與基底油一起按摩脊骨。

護膚用途

*香桃木/牛膝草/肉桂不適用作護膚用途*，其他聖油都有護膚功效。

精油用於面上建議稀釋至1-2% (敏感皮膚 1%)。

*檀香- 有天然botox的美譽，收緊提升及修補皮膚，香味令人放鬆

配合乳香極有修補功效，建議加進精華液/日霜(油性皮膚)或基底油(乾性皮膚)，將精油加進護膚品亦可以帶給你一覺好眠。睡眠好自然心情好，皮膚會更好。

*安息香- 保護皮膚及消炎，重點一點在面上小粒，很快你會看見功效(試用乳香亦可)

*沒藥加乳香- 滋保乾和龜裂皮膚

*沒藥加雪松- 給細胞養分

*雪松加絲柏- 油性收斂，建議加進花水或蘆薈啫喱，可以平衡油脂。絲柏可以支援循環系統，按摩後有助身體廢物從淋巴系統排走

*岩玫瑰- 收緊皮膚，收斂膿皰

腦部發展/醒腦

十聖對腦部發展極有幫助，支持全身神經系統，平衡系統令身體健康。更可給予身體更多養分，讓孩子腦部細胞發展更好，從而希望更精靈，成績更好。

*乳香- 修補細胞，滋補腦部細胞養分，支援循環系統

*檀香- 修補細胞，有助記憶

乳香加檀香作擴香之用- 考試時期有助記憶，讓腦部發展更上層樓

*雪松- 帶給腦部與細胞養分，價格平宜卻有特色

很多洗髮水或睡眠配方都含雪松精油，它給予養分腦袋，達至深層睡眠

睡得好腦袋才會好，它亦令人沉靜﹑鎮定﹑接地，安定安靜免除衝動

*安息香- 具鎮靜作用，修補細胞，支援炎症，支持免疫系統

*絲柏- 支援循環系統，促進養分帶到身體各部分甚至腦袋

要讓短暫記憶轉為長期記憶，記緊要有充足的優質睡眠滋補腦部，及足夠的運動。更要多喝水讓身體排毒排得好，循環系統健康再令神經放鬆。建議加上服用益生菌及Omega 3提升腸道健康，繼而增進腦部功能和免疫系統。

各方面得到平衡，記憶力和腦部發展及以皮膚就會好，身體健康，人生更會順意。

Source：Gretchen King-Ann and Fiona Lui

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