緊膚霜有效果嗎？

• 選擇優質緊膚霜/頸霜要注意什麼？

市面上很多緊膚霜都聲稱可以讓你看起來更年輕、消除皺紋，但是緊膚霜真的有作用嗎？ 一支乳霜可以幫助你獲得更光滑、更緊緻的肌膚嗎？

緊膚霜是否有效取決於其活性成分、使用的一致性以及生活方式等因素，例如保持健康飲食和塗抹防曬霜。

許多緊膚霜隱藏的真相

與其他化妝品一樣，護膚霜不需要註冊或政府批准即可上市。 因此，你不能總是相信你在其標籤上讀到所有內容。 這就是為什麼在購買之前進行研究並檢查成分標籤很重要。 雖然某些護膚品可能有助於減少細紋和皺紋的出現，但其護膚品中所含的成分弊大於利。

以下是緊膚霜中應避免使用的一些成分：

對羥基苯甲酸酯 Parabens

• 這些用於延長護膚品保質期的合成防腐劑可能會干擾荷爾蒙調節。

SLS/SLES Sodium lauryl sulfate and sodium laureth sulfate

• 十二烷基硫酸鈉和月桂醇聚醚硫酸鈉是肥皂和洗髮精中常見的清潔劑； 然而，它們也會出現在市面乳霜和頸霜中。 這些硫酸鹽因清潔效果太過度而導致乾燥和敏感。 一項研究發現，在接受測試的 1,600 名患者中，42% 的人 遇上SLS 引起皮膚刺激。

合成香料

• 研究表明，合成香料中的化學物質會引起過敏反應，其中一些化學物質（如鄰苯二甲酸鹽phthalates）被認為是內分泌干擾物。

礦物油

• 礦物油源自石油，存在於皮膚表面，可能會滯留污垢和油脂，導致毛孔堵塞和痘痘。

相比這些，有許多天然成分都有助於減少皺紋並賦予光滑的皮膚外觀。 以下是一些最好的材料建議：

透明質酸/透明質酸鈉 Hyaluronic acid/sodium hyaluronate

• 這些天然存在的化合物因其獨特的鎖水能力而被用於護膚產品中。 它們深層滋潤肌膚，減少因脫水引起的問題，例如細紋和皺紋的出現。

雪絨花細胞培養 Edelweiss cell culture

• 這種成分源自山上的花，具有出色的抗氧化特性，有助於提升和緊緻肌膚。 最近的一項臨床研究表明，經常使用可顯著改善皺紋外觀。

金鈕扣花 Paracress flower

• 這種花的烷基醯胺alkylamides含量非常高，眾所周知，烷基醯胺可以減少皺紋的出現。 經測試後，Paracress 花萃取物可在短短 4 週內顯著減少水平紋、皺紋和下垂的出現。

玫瑰果籽油

• 由於含有豐富維生素 A 和 C 以及必需脂肪酸，這種油可促進皮膚細胞更新並促進皮膚光澤，使外觀更年輕。

夏威夷檀香精油

• 檀香精油以其含豐富α-檀香醇alpha-santalol而聞名，可促進肌膚光滑、年輕。

海茴香萃取物 Sea fennel extract

• 這種萃取物通常被稱為「海洋中的視黃醇Retinol」，可增強皮膚光澤，減少粗糙度，使膚色看起來更均勻，而不會產生合成視黃醇帶來的刺激。

皺紋可以透過護膚來逆轉嗎？

雖然沒有神奇的抗皺產品，但使用含有經過科學驗證的上述成分的護膚品可以幫助你獲得更年輕的外觀。

以下是一些讓緊膚霜獲得最佳效果的提示：

始終如一

• 每天清潔和保濕，並按照建議持續使用緊膚霜，以保持肌膚最佳狀態。

防曬乳

• 使用 SPF 至少為 30 的防曬霜，保護你的皮膚免受陽光傷害。研究表明，你臉上 80% 的明顯衰老跡像是由紫外線照射造成的。

均衡飲食

• 根據美國皮膚病學會協會的說法，豐富水果和蔬菜的健康飲食有助於防止皮膚過早老化。

請關注一款緊膚霜的推出，它採用我們清單上的所有天然有效成分製成。 臨床證明它可以使皮膚光滑、緊緻！

更多資訊：https://youtu.be/7fzA5FFsET8?si=6dUF71XMYn3Ffyhj