雙重靈性支持：先扎根，再守護

Grounding 與 White Angelica——陪伴身心靈回到平安與穩定

生活節奏愈來愈快，我們每天穿梭於工作、家庭及不同的人際關係之間，不知不覺承受著來自外界的壓力與情緒。有時，即使身體沒有特別疲累，心卻容易感到浮躁、思緒紛亂，甚至受到周遭環境所影響。

在芳香療法及靈性練習中，常有一個重要觀念：先讓自己穩定，才能更好地面對世界。 當我們重新與自己連結，建立穩固的內在，自然較不容易被外在環境牽動，也更能以平安與喜樂迎接每一天。

今天想與大家分享兩款多年來深受喜愛的靈性複方── Grounding 與 White Angelica。前者幫助我們重新扎根，找回內在的安定與力量；後者則陪伴我們維持平靜、守護自己的能量空間。兩者相輔相成，就像大樹深深扎根於土地，同時向陽生長，在不同的人生階段帶來溫柔而堅定的支持。

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Grounding：重新扎根，找回內在力量

Grounding 是一種讓自己重新回到當下、與內心連結的狀態。當一個人真正扎根時，即使面對忙碌、壓力或人生變化，也較容易保持冷靜、清晰及穩定。

Grounding 複方精油的誕生，源於一份對人的關懷。據說，配方創作者在早年的工作中，曾陪伴許多經歷婚姻破裂、失去摯愛或人生重大轉變的人。他發現，很多人在悲傷或壓力中，最需要的並不是被催促振作，而是一份重新感受到安全、支持與力量的陪伴。因此，他精心挑選多種帶有木質及大地氣息的植物，希望透過天然芳香，幫助人們重新與自己及大地連結，慢慢找回前進的力量。

一瓶充滿森林力量的複方

Grounding 由白冷杉、北方黑雲杉、松樹、雪松、杜松、白芷及依蘭依蘭等植物調和而成，散發沉穩、溫暖而富層次的森林香氣。

白冷杉、黑雲杉及松樹高聳挺拔，擁有深厚的根系，象徵穩定、生命力與堅毅；雪松帶來厚實溫暖的木質香氣，自古被視為力量與智慧的象徵；

杜松在許多文化中常用於淨化空間，也象徵新的開始。

配方中的白芷（Angelica）是 Grounding 的靈魂植物之一。它深深扎根於泥土之中，帶有溫暖的大地氣息，也提醒我們，真正的力量來自穩固的根基，而不是外在環境。

依蘭依蘭則為整體香氣增添柔和花香，讓沉穩之中多了溫暖和平衡。

適合什麼時候使用？

• Grounding 特別適合在生活步調緊湊、情緒容易起伏，或面對人生重要改變時使用，例如工作壓力大、搬遷、考試、重要會議，或需要專心思考、冥想、禱告及瑜伽時。
• 不少人喜歡在早晨滴一滴於掌心，輕輕搓揉後深呼吸，讓木質香氣陪伴自己展開新的一天；
• 也可以塗抹於腳底、手腕或胸口，配合腹式呼吸，幫助思緒慢慢沉澱，重新回到平衡。

White Angelica：溫柔守護，維持平安與光明

如果說 Grounding 幫助我們向下扎根，那麼 White Angelica 則像一道溫柔的光，陪伴我們守護內在空間。

多年來，White Angelica 一直深受許多芳香療法愛好者喜愛，尤其是在冥想、禱告及靜心練習中，更被視為具有代表性的靈性複方。它提醒我們，真正的保護不是隔絕世界，而是在不同環境中，依然保持自己的平安與穩定。

十種植物，交織溫暖而柔和的香氣

White Angelica 由沒藥、夏威夷檀香、玫瑰、天竺葵、依蘭依蘭、黑雲杉、佛手柑、牛膝草、香蜂草及芫荽等植物調和而成，並以甜杏仁油作為基底。

沒藥象徵沉穩與內在力量；夏威夷檀香營造平靜安定的氛圍；玫瑰、天竺葵及依蘭依蘭帶來溫柔花香，讓人感到愛與平衡；黑雲杉延續森林的穩定感，而佛手柑則增添明亮愉悅的氣息。香蜂草、牛膝草及芫荽則讓整體香氣更加柔和細緻，形成一款甜美而富有層次的複方。

日常生活中的陪伴

許多人形容，它像是一層溫暖的光，讓人感到安心、平靜，也更容易保持正向的心境。

White Angelica 很適合作為每天出門前的小儀式。

• 可少量塗抹於肩膀、頸後、耳後或手腕，或作為天然香氛使用，提醒自己保持平安與喜樂。
• 對於經常接觸不同人群、容易受到環境影響的人，例如教師、醫護人員、照顧者或輔導工作者，更是不少人的日常選擇。
• 它亦常用於冥想、禱告、芳香按摩及雨滴前後，幫助營造安靜、放鬆的氛圍。
• 旅行或入住飯店時，可在房間擴香，或將數滴加入噴霧瓶製作噴霧，噴灑於空間及身體周圍，營造熟悉而舒適的環境；睡前擴香或加入泡澡水中，也是不少人喜愛的放鬆方式。
• White Angelica 亦可溫和地介紹給馬匹等動物使用，陪伴牠們重新建立安全感，但仍應循序漸進，並尊重動物本身的反應。

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先扎根，再守護

Grounding 與 White Angelica 各有不同特色，卻能彼此配合。

Grounding 幫助我們重新扎根，穩定情緒、沉澱思緒；White Angelica 則陪伴我們維持平安，建立健康的能量界線。

不少人喜歡早上先使用 Grounding，讓自己安定下來，再使用 White Angelica，帶著平安與喜樂展開一天；晚上則以 Grounding 放鬆身心，再讓 White Angelica 柔和的香氣陪伴自己進入安靜的夜晚。真正的平安，不是世界沒有風浪，而是即使面對變化，內心依然保持穩定。願這兩款靈性複方，陪伴您在植物天然的芬芳中，重新找回扎根的力量，也找到一份溫柔而堅定的守護，讓每一天都活出平安、喜樂與盼望。